便秘的八大危害：
，导致五脏中毒长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有小化大，造成其他疾病。
2，损害肝脏便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。
3，痔疮和肛裂
导致痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。
4，降低生育机会长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。
5，黄褐斑、痘痘
扼杀美丽，长期便秘是肝脏的负担加重，体内毒素得不到及时的拍出，机体内分泌系统功能异常，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着，出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。
6，造成肥胖宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。
7，细胞变异、诱发癌症！
长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞，导致异形增生，易诱发变异、致癌。
8.导致脑中风因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势，如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等，你有便秘吗？
华溪玉容《轻身茶》参考说明
原理：清热解毒，通经活血，驱邪扶正，清元固本。
主调：通经，气，血，水，通便，排毒减肥，益肤养颜，四肢麻木，肿瘤，便秘，斑，疹，痘，十二经湿，气，血，水，毒素积结所导致的肥胖，浮肿疼痛，输卵管不通，恶梦不眠，多眠，三高，增记忆，轻身健体等…
实际案例-----江苏胡静老师分享）
患者：张阿姨58岁
症状：肥胖肚子大、肚子上都是硬硬的脂肪瘤。
张阿姨58岁，个子不高，上身长得特别胖，特别是肚子大得比怀孕的妇女还要大，腿却很细，肚子上全都是硬硬的脂肪瘤，有的脂肪瘤还有痛感。
一开始我们给她配了轻身茶，但她喝轻身茶很少，不怎么配合，两天一包，即使运动还是没有用，身体仍然很胖。
后来了解她配合程度不够，喝的太少、太节省，让她一次喝茶泡两袋轻身茶，当天晚上二便就通了，一个晚上排了很多次。但是第二天问她身体舒服吗？张婆婆说不累，人很轻松。
从那一天开始天天叫她泡了喝，轻身茶慢慢加量，一个夏天前前后后几盒轻身茶下来，瘦掉二十几斤，而且肚子上的脂肪瘤都没有了，大便颜色逐渐从黑色转成黄色，体内毒素越来越少。街坊邻居都纷纷打听问她怎么就瘦了那么多，而且皮肤气色都越来越好，张阿姨很开心，最主要身体也好了，也开始爱美了。
正念利他厚德吃亏是福
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