吸烟是有害健康的行为，这是大家都知道的，但是烟民却不知道他在吸烟的危害自己的同时，他呼出来的烟雾也在危害和他近距离在一起的人！
什么是一手烟
一手烟我们又称为主动吸烟。烟民自己点燃一根香烟，那么就是属于它自己主动吸烟，他主动吸烟把许多的有害物质吸入他自己的身体中。
什么是二手烟
二手烟是指我们自己本身不吸烟，但是身边周围近距离有烟民在吸烟，他吸烟时候把产生的烟雾释放到他的周围环境中，此时的我们虽然没有主动吸烟，但是我们却吸入了烟民因吸烟产生的烟雾，此时我们吸入的正是吸二手烟。
一手烟的危害
一手烟（主动吸烟）的危害我们很多都知道，当一根香烟被点燃的那一刻，香烟里面的几千种有害化学成分吸进体内，其中包含焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、烟碱等致癌物和芳香烃在内的几十种致癌物质。吸烟可以导致肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病、脑卒中的发生。
二手烟的危害
二手烟的危害丝毫不比一手烟少，甚至比一手烟的危害大。为何会有这样的结论，请听下面分析。
首先我们吸入的二手烟组成主要分为主流烟和支流烟。主流烟是指吸烟者吸烟后再从其口鼻呼出的烟雾，支流烟是指香烟燃烧的那一端燃烧后释放出来的烟雾。所以对于吸烟者本身来说他们吸烟只有吸入主流烟的烟雾，但是对于吸二手烟的人来说，他们同时吸入主流烟和支流烟的混合烟雾，此导致许多致癌物质的种类和含量跟一手烟笔比较是明显增加的，所以二手烟吸入者吸入的一氧化碳、烟碱和亚硝酸这些致癌物的含量分别是一手烟的5倍、3倍和50倍。这也是为什么说二手烟的危害大于一手烟。
二手烟的影响是对于各类人群都存在的，也可以发生跟吸烟者同样的疾病。
二手烟可增加癌症发生风险
曾经有研究证明，妻子不吸烟而丈夫吸烟的家庭，妻子和丈夫都不吸烟的家庭，前一个家庭的妻子发生肺癌的几率大于后一个家庭妻子的好几倍，由此可见二手烟的可以使得肺癌发生几率增大。同时也有资料显示其他的癌症如甲状腺癌，女性的宫颈癌、乳腺癌等也会在吸二手烟的人群中有更高的发生概率。
二手烟对孕妇及胎儿的影响
怀孕的妈妈如果吸入二手烟，会容易出现妊娠期高血压、及妊娠期糖尿病，这些疾病都是会影响到孕妇的孕期的健康，有的甚至会导致孕妇生完小孩子后终身都存在高血压或者糖尿病。对于腹中的胎儿来说，可以导致胎儿的一系列健康问题，轻者可能仅会稍微影响胎儿体重、头围（头围可能会影响智力），严重者可以出现胎儿畸形或者胎儿流产等。即使出生时候小孩子一切正常，也有可能在数个月内发生猝死。
二手烟对儿童的影响
如果儿童长期暴露于二手烟的环境中，儿童的呼吸道疾病如支气管炎、哮喘、肺功能下降发生的风险较没有吸二手烟的儿童增加，同时吸二手烟的儿童更加容易出现中耳炎、湿疹、精神问题、血液系统肿瘤等疾病。甚至有研究证明吸二手烟的儿童智力会比正常的儿童要低下。而且这些改变都是不可逆转的，意思就是如果二手烟使得儿童出现以上问题，即使立即把儿童从二手烟的环境中解离出来，儿童也不会康复回健康的状态，这些影响结果对儿童来说终身的。
目前我们所知的二手烟的危害远远只是一部分，可能还有更多的危害是我们还没有发现的。所以对于说有烟民来说，吸烟危害的健康不仅仅在于他的个人，还有可能危害到他的家人和朋友，甚至还有素不相识的无辜路人！吸烟者在想吸烟时候希望想到自己想到也能想到家人和朋友，尽早戒烟，才是对他们的负责。
