肝脏作为人体最大的代谢器官，积累的毒素和有毒物质需要在肝脏中完成。
作为我国常见的恶性肿瘤之一，肝癌的死亡率在消化系统肿瘤中仅次于食管癌和胃癌。
无论男女，脸上都有三种异常，肝脏“肿得像馒头”。其中一个没被占用，值得恭喜。
1、肝病脸
肝病患者的面部往往表现为脸色阴沉，患者的面部通常干燥、发黑、无光泽、有弹性，尤其是在眼窝周围，类似于所谓的“熊猫眼”。
造成这种现象的主要原因是体内激素分泌紊乱导致脑垂体功能紊乱，导致脑垂体分泌的水所产生的激素显著增加，从而导致皮肤色素沉着和肝脏疾病。
2.黄皮。
皮肤黄染是肝病黄疸的表现，往往预示着肝癌的到来。
造成这种现象的主要原因是肝脏的肿瘤随着病情的发展在体内不断增大，使压迫加强，侵犯胆管，进而造成胆管堵塞。
另外，肝病患者的黄疸多为梗阻性黄疸，仅有少数患者为肝细胞性黄疸。
3.蜘蛛鼹鼠
蜘蛛痣多发于面部、颈部及上胸部，颜色为红色，中间常有一红点，由外向外放射出放射状毛状细枝，故名。
蜘蛛痣往往会随着病情的恶化而加重，当病情得到有效控制后，会随着病情的缓解而逐渐消失。
除了面部，还会有以下三种异常，其中一种要趁早检查。
1.失眠
晚上失眠的症状也是肝损害的人经常出现的症状，多与体内肝火旺盛有关。如果不重视，就会出现神经衰弱。
2、夜晚磨牙
肝脏受损的患者，经常会出现在睡眠时说梦话，磨牙的情况，这是因为肝火旺盛所导致，严重者可出现梦游。
3、经常性犯困
肝功能不佳的人，即使前一晚已经睡足了，但白天的精神状态依然很差，常常犯困，到了晚上也无法入睡。
2种食物，伤肝不浅，千万不要吃
1、未成熟番茄
没有熟透的西红柿中，会存在有毒物质——龙葵，经常性食用会使身体容易出现恶心、呕吐等症状。
肝脏使人体中最重要的解毒，大量的有毒物质进入到肝脏内，会使肝脏细胞带来极大的危害性，使肝脏的解毒能力出现降低。
2、烧烤
不少人习惯在下班后与朋友聚餐后，吃烧烤配啤酒，无论什么季节，实际上，对于肝病患者胃炎，烧烤不利于肝脏健康。
肉和高温炭火在烧烤过程中产生反应后，并会生产强致癌物——苯并芘，并且肉类食物中所含的蛋白质，在的高温下会产生强致癌物杂环胺，经常性食用，会使肝脏的代谢负担加重，降低肝脏细胞的活跃性，严重影响到肝脏健康。
2件事长久坚持，肝脏逐渐恢复理想状态
1、补充养肝元素
2、常做运动
肝脏内部环境出现紊乱的人，平时可以经常性的做一些有利于肝脏健康的有氧运动，帮助肝脏排除体内毒素。
并且运动不仅可以提升免疫力，肝脏能够将积蓄的毒素、垃圾快速排出体外，减少毒素对肝脏的损伤。
肝脏内部出现紊乱的人，建议可以每日坚持做30-40分钟的有氧运动，辅助肝脏代谢毒素。
参考文献：
1、《晚期原发性肝癌生存率的探讨》，疏肝不慎法治疗中，肝胆病杂志，徐振华，年06期；
2、《柴胡鳌甲参术汤加减治疗原发性肝癌》，当代医学，王乃民，年03期；
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇