大家是不是经常从网络或者小广告上看到某某药可以清除血管垃圾、甚至溶解血管斑块、疏通血管？这句话是不是很诱人？但是我告诉你，如果当真你就错了，这都是骗人的！骗人的目的是为了骗你的钱！
很多人都知道心梗、脑梗的发生与动脉斑块有关，那么溶解斑块后就不发生心梗脑梗了，这是多么好的思路啊！
然而，请回答我一个问题：除了那些江湖术士、街头游医或者小广告外，医院的负责任的医生说过这句话吗？
没有吧？因为这根本不靠谱，只想用这种诱人的说法骗你上钩，然后高价购买那些根本不靠谱的野药或者设备！
所以，请告诉家人，无论街头小广告、还是网络广告、甚至是一些电台的所谓科普宣教养生栏目，只要他们说能够“溶解斑块”，就是骗人的，直接忽略、理都不要理。
他说八百代祖传秘方也好、说基因技术纳米技术也好、说几百名院士联名推荐也好、说某国甚至火星新技术也好，说啥都不要信，更不要花那冤枉钱！
迄今为止，尚没有任何能够溶解斑块的药物或者设备。如果谁能够研制出这样的技术，下一届诺贝尔生物与医学奖肯定就是他的了！
其实吧，只要稍微懂一点医学知识的人都知道，斑块是生长在血管壁里面的，如果把斑块溶解掉，那么血管岂不被弄一个大窟窿？这还了得？
所以啊，千万不要被那些虚假广告所诱骗，少吃多动、戒烟限酒、积极控制血压、血脂、血糖才是防治斑块最可靠的办法。
斑块的形成就是血液中的胆固醇进入血管壁里面了，降低血液中胆固醇水平是防治斑块的关键环节。
需要指出的是，不能溶解斑块并不是说斑块不能逆转。对于一些新出现的斑块，通过降低血液中胆固醇水平，可以促进斑块内的胆固醇逆流出来，使得斑块缩小甚至消失。所以说一定要积极控制胆固醇。
关于胆固醇与最常用的降脂药物他汀，时不时的会冒出几个极为荒唐的段子来，或者说胆固醇无害，或者说他汀是毒药，还有人说他汀加速动脉硬化，这都是别有用心的说法。你认真挖掘这些说法的背后，都有广告的影子，或者卖野药、或者买营养保健品，这是打着学术的幌子做广告，不信不传。
我也只能说这些了……
顾东风院士发现保持7项指标可降低62%的心血管疾病风险心肌梗死、脑卒中等动脉粥样硬化性心血管疾病（atherosclerosiscardiovasculardisease,ASCVD），是造成我国疾病负担的首要病因。年美国心脏协会（AHA）总结了7项评估心血管健康（cardiovascularhealth,CVH）的重要指标，包括4项健康行为指标（吸烟、体重指数、体力活动、膳食）和3种生理生化指标（血压、总胆固醇、空腹血糖）。为进一步明确这7项CVH指标聚集情况对我国动脉粥状硬化性心血管疾病（atherosclerosiscardiovasculardisease,ASCVD）发病风险的影响，中医院顾东风院士团队应用“中国动脉粥样硬化10年风险预测(China-PAR)”研究的前瞻性随访数据，分析了这7项CVH指标对ASCVD发病的联合作用强度和人群归因风险百分比，为促进我国居民健康水平改善和心血管病防治提供了有价值的参考依据。
该研究整合了China-PAR项目的三个队列人群，总样本量近9.4万人、最长随访跨度17年，新发ASCVD疾病例。结合国际标准和中国人群膳食习惯，定义7项CVH指标的理想水平如下：
研究结果显示：随着理想CVH指标数目的增加，发生ASCVD的相对风险逐渐降低。在多因素调整后，与仅有0-2个CVH指标的个体相比，具有3、4、5、6、7个理想CVH指标的个体发生ASCVD的风险分别降低17%、34%、45%、56%和76%。总体上，如果达到7种理想CVH指标，能够减少62.1%的ASCVD发病（包括减少38.7%的冠心病发病、减少66.4%的脑卒中发病）和60.5%的ASCVD死亡。
这7项CVH指标中，保持理想血压（收缩压/舒张压/80mmHg）带来的心血管健康获益最大：可以避免33.0%-47.2%的ASCVD发病。另外，在健康行为指标中，我国人群健康膳食评分≥4分的比例仅为4.2%。本研究结果进一步强调，在心血管疾病发生之前保持理想心血管健康状态的科学意义，同时突出了血压控制和合理膳食对我国ASCVD防治的重要性。
7项理想心血管健康指标与动脉粥样硬化性心血管病发病的关系
横轴：随访时间（年），纵轴：累积发病率。CVH，cardiovascularhealth，心血管健康。该图表示：随访时间相同时，理想CVH指标数目越多的群体，动脉粥样硬化性心血管病的累积发病率越低；说明随着理想CVH指标数目的增加，发生动脉粥样硬化性心血管病的相对风险逐渐降低。
此项大样本队列研究的主要特色有：
1、首次在我国南北方15省市、城乡居民中开展的关于CVH指标和心血管健康效应的队列研究。研究规模大，共计约9.4万人，随访时间最长达17年（从年到年），为我国进行ASCVD防治提供了有价值的科学依据。
2、本队列研究，在问卷调查、人体测量（血压、身高、体重等）、实验室生化指标检测等方面，各现场均采用统一的操作方法并经过严格的质量控制，提高了研究结果的可靠性。
3、研究结果具有重要的公共卫生学意义，强调了保持理想血压、健康膳食等心血管健康指标的重要性，突出了心血管疾病防治关口前移的重要意义，为服务健康中国、促进健康生活方式的普及提供了最新的中国人群证据。
来源郭艺芳心前沿、顾建文教授医学科普
看内分泌代谢疾病选择“一附院内分泌科”的理由1、糖尿病的综合治疗：糖尿病治疗的最终目的应该是——长寿和健康。在治疗中着眼于整体，着眼于长远，着眼于并发症的防治和靶器官的保护，而不以单纯降血糖为目标。一附院内分泌科为了达到这个目标不懈努力，最终制定了一套糖尿病综合治疗方案，包括开展糖尿病、高血压、高血脂、骨质疏松、甲亢、肥胖等慢病健康宣教，使患者认识到自我管理的价值，开展糖尿病饮食、运动知识培训，开展血糖监测技术培训，开展胰岛素注射技术培训，开展心理辅导和治疗，推广糖尿病新技术应用，配备优质的糖尿病治疗药物，开展糖尿病护理技术培训，努力提高我院的糖尿病综合治疗水平，解决了许多糖尿病患者单一控制血糖而发生的并发症，从而达到让糖尿病患者健康和长寿的治疗目的。
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